Das Team von lebensfreude-heute stellt sich vor

Ganzheitlichkeit - Qualität - Lebensfreude

Unsere Experten haben stets das Ziel Ihnen auf unkomplizierte Weise zu vermitteln, wie Sie einen gesunden und zugleich lebensfrohen Lebensstil zu Ihrem eigenen machen können.
Durch unsere langjährige Erfahrung, unsere vielseitigen Qualifikationen, vor allem aber durch unseren Optimismus und unsere Freude an der Sache möchten wir gemeinsam mit Ihnen Wege und realistische Umsetzungsmöglichkeiten entwickeln, auf dass Lebensfreude Ihr täglicher Begleiter wird. Lernen Sie mit unserer Hilfe sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen und den Moment zu genießen.


Karima Stockmann

Geschäftsführerin und Inhaberin von lebensfreude-heute e.K.
Zertifizierte Diätassistentin/ Allgemeine Pädiatrie, VDD
Aurum Manus® Massagepraktikerin

Karima Stockmann besticht in Ihren Ernährungsschulungen nicht nur durch ein hohes Maß an Qualität und Aktualität, sondern vor allem durch eine humorvolle Art - ohne den „erhobenen Zeigefinger“. Ihre praktischen und realitätsbezogenen Ansätze machen ihre Workshops so erfolgreich. Neben ihrer diättherapeutischen Arbeit in Klinikum und Apotheke hat sie sich vor allem der Prävention verschrieben. Einst mit Ernährungsunterricht in Schulen begonnen, hat Sie nun auch durch die betriebliche Gesundheitsförderung eine Möglichkeit aufgetan, um gezielt und intensiv auf die Ernährungsbedürfnisse und Alltagsgestaltung von Berufstätigen eingehen zu können. Durch ihren Optimismus und ihr sonniges Gemüt motiviert sie mit ihren Online-Tipps und Workshops erfolgreich zu einem gesundheitsbewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele.

>>> ks@lebensfreude-heute.de

Karima Stockmann

Roswitha von Zitzewitz

Diplomierte Shiatsupraktikerin (GSD anerkannt)
Aurum Manus®  Massagepraktikerin

Roswitha von Zitzewitz beherrscht die Kunst der Massage auf höchstem Niveau. Seit ihrer Shiatsu-Ausbildung am Europäischen Shiatsu Institut (2003), hat Sie an zahlreichen Fortbildungen wie Chinesischer Massage (Shanghai) und Thaimassage (Bangkok) teilgenommen und vereint in Ihren Behandlungen Einflüsse aus aller Welt. Mit ihrem großen Einfühlungsvermögen und ihrem positiven Wesen „berührt“ sie Menschen auf sehr intensive Weise. Besonders durch ihre revitalisierenden Shiatsu- und Aurum Manus® Massagen (Aromaölmassage mit erwärmten Edelsteinen) hat sie eine Möglichkeit gefunden, um Ihre Energie und Ausgeglichenheit an andere Menschen weiterzugeben.

>>> rvz@lebensfreude-heute.de


Roswitha von Zitzewitz

Marco Harder

Studium zum Fitnessökonom (Sportmedizin, Trainingslehre, Ernährungswissenschaften, Sportmanagement)
Trainer für Cardiofitness und Rehabilitationstraining

Durch sein vielseitiges Studium zum Fitnessökonom und diversen Trainerscheinen hat Marco Harder ein umfangreiches Wissen im Bereich Cardiofitness und Rehabilitation gesammelt. Spezielle Trainingseinheiten im Kampf gegen Arthrose, Osteoporose und Wirbelsäulenproblematiken gehören ebenso zu seinen Stärken wie das klassische Personaltraining im Kraft- und Ausdauerbereich – stets gestützt von aktuellsten, sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und begleitet von einer Menge Spaß. Lothar Matthäus, Kim Heinzelmann und viele weitere gesundheitsbewusste Menschen haben bereits von Marco Harders individuellen Personaltraining-Konzepten und seinem hohen Maß an Menschenkenntnis profitiert.

>>> mh@lebensfreude-heute.de


Marco Harder

Bernd Heiler

Diplom Betriebswirt (FH)
Therapeut für Psychotherapie n. d. Heilpraktikergesetz
Klientenzentrierte Gesprächsführung und Focusing
Biofeedback

Nach seiner langjährigen Tätigkeit als Führungskraft bei einem internationalen IT-Unternehmen ist Bernd Heiler heute als Therapeut für Psychotherapie n.d. Heilpraktikergesetz, Berater und Trainer tätig.  Er legt bei seiner Arbeit stets großen Wert darauf, die Ganzheitlichkeit des Menschen zu berücksichtigten: Körper, Geist, Psyche und sein soziales Beziehungsgefüge. Durch die Anwendung integrativer Beratungs- und Coaching-Methoden, mit Unterstützung einer Stress- und Vitalanalyse, kann er auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen und auch im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung einen großen Beitrag zum Thema Prävention leisten.

>>> bh@lebensfreude-heute.de


Bernd Heiler

Meik Bödeker

PF Institut für Persönlichkeitsbildung
zertifizierter Persönlichkeitstrainer und Scherbenlauf-Trainer

Nach seiner Karriere in der Touristik und Online-Vermarktung, die ihn auf mehrere Direktionsposten brachte, baute er für das weltgrößte Trainingsunternehmen, das Management Centre Europe in Brüssel, die Struktur in Deutschland, Österreich und der Schweiz aus. Hierbei verantwortete er mehr als 160 Firmenprogramme mit über 3.000 Trainingsteilnehmern. Diese langjährigen Erfahrungen bei der Umsetzung von Strategien, sowie seine leidenschaftliche Arbeit in der betrieblichen Gesundheitsförderung, machen ihn zu einem verständnisvollen und kompetenten Ansprechpartner in jeglichen Bereichen des Persönlichkeitscoachings.

>>> mb@lebensfreude-heute.de


Meik Bödeker